ChallengeLive sessies 30 juli en 2 en 5 augustus

Unlock het potentieel van jouw bekkenbodem

Laat je verrassen door jouw eigen bekkenbodem

Het potentieel van jouw bekkenbodem gaat veel verder dan alleen het voorkomen van klachten; zoals urineverlies of verzakkingen. Het verwijst naar de volledige kracht, intelligentie en gevoeligheid die in dit gebied van jouw lichaam besloten ligt.

Een challenge voor iedereen, met en zonder klachten!

Mijn visie met antwoorden en oplossingen uit zowel het reguliere circuit als het complementaire circuit.

Zelf kunnen zorgen voor een gezonde bekkenbodem en gebruik maken van al het moois wat jouw bekkenbodem jou te bieden heeft, een heel leven lang!

Ontdek het goud wat in jouw bekkenbodem ligt verborgen

Unlock het potentieel van jouw bekkenbodem-De herhaling van een bijzondere reis

Example image

Ontdek jouw innerlijk kompas

Example image

zelf de voorwaarden scheppen voor een gezonde bekkenbodem

Example image

Kennis voor je hele leven

Dit is voor jou als je voelt: ik ben geen standaardlichaam

Herkenbaar?

  • Je ervaart wel eens iets als: urineverlies of bekken-,rugpijn, maar het voelt niet erg genoeg om er een deskundige naar te laten kijken.

  • Je moeder/zus heeft veel klachten in haar bekkenbodem, jij wilt dit ten alle tijde voorkomen.

  • Je bent je bewust van jou eigen verantwoording voor je gezondheid, je wilt preventief dingen doen om zo lang mogelijk een goede kwaliteit van leven te behouden.

  • Je bent nieuwsgierig en bent graag op de hoogte van de nieuwste inzichten.

  • Je wilt diepgang-geen oppervlakkig gewauwel

Hoe zou het zijn als je weet hoe het gebied in elkaar steekt. Dat je weet wat voor jouw aandachtsgebieden zijn of punten waaraan je kan werken. Dat je weet waar en bij wie je terecht kunt wanneer er iets aan de hand is.

En dit alles zonder eerst een verwijzing te hoeven regelen, zonder veel tijd kwijt te zijn. zonder forse uitgaven. Dus laagdrempelig-op maat passend voor jou.

En bovenal dat je bewust wordt van datgene wat onbewust al in jouw bekkenbodem aanwezig is.

Speciaal voor jou heb ik de Challenge: Unlock het potentieel van jouw bekkenbodem gemaakt

"

Toen ik van de bekkenbodem challenge hoorde was ik voornamelijk nieuwsgierig naar wat dit voor mij zou kunnen betekenen. Je bekken is de basis, letterlijk de bodem, en dat heeft Josine duidelijk, met passie en persoonlijke touch overgebracht. Ik heb inzichten gekregen over het fysiek en kan daarop nu actie ondernemen. Daarnaast was de informatie over het effect van je onderbewuste, stress op je bekkenbodem een eyeopener waar ik me veel bewuster van ben geworden. Ik zou elke vrouw en ook elke man aanraden wijzer te worden op dit gebied en meedoen aan jouw out of the box challenge kan hieraan zeker bijdrage.

 

Corrine

Waarom zou je iets van mij aannemen?

Josine Buiter, aangenaam

Ik ben 51, geboren in Colombia ( Zuid-Amerika) en als baby naar Nederland gekomen. Moeder van 4 kinderen en al 30 jaar werkzaam als fysiotherapeute. Vanaf mijn allereerste aanstelling in het ziekenhuis werk ik met mensen die klachten hebben in hun bekkenbodem. In 2005 startte ik met de opleiding tot geregistreerd bekkenfysiotherapeute. In 2010 startte ik mijn eigen centrum: Bekkenzorgcentrum Buiter, voor de volledige zorg in en rondom het bekkengebied.

Van jongs af aan voel ik een diepe fascinatie voor de wonderlijke processen van zwangerschap, geboorte en bevallen. Ik dook dan ook helemaal in de bekkenbodem. Ik had al veel ervaring opgedaan in het onderzoek en behandelen van vrouwen en besloot me te verdiepen in pijn bij mannen. Dit en mijn specialisatie in de neurologie hebben mijn visie van nu gevormd. Doordat ik op alle afdelingen in het ziekenhuis werkte heb ik een brede basis, maar ik liep ook tegen vragen op waarop ik in het "reguliere circuit"geen antwoord kreeg. Ik zocht verder. Wat ik toen vond heeft mijn werkwijze enorm verdiept en verrijkt.

"Dit moeten meer mensen weten", is een veel door mij gehoorde uitspraak in mijn praktijk. Maar ook: "Waarom weet mijn gynaecoloog, mijn verloskundige dit niet". Ik zie mijzelf dan ook als een bruggenbouwer. Mensen wijzer maken, zodat ze zelf inzicht krijgen in hun bekkenbodem(gebied). En dat ze weten wat ze zelf kunnen doen, maar ook bij wie ze terecht kunnen wanneer er meer nodig is.

"Waar anderen spieren zien, zie ik verhalen, wijsheid en mogelijkheden.De bekkenbodem is mijn passie en roeping"

  • Dit is niet nóg een trainingsschema voor meer kracht in de bekkenbodem

  • Dit is geen gewone fysiotherapie.

  • Dit is het programma, waarmee je kan zorgen voor een goede basis voor jouw bekkenbodem, voor de rest van jou leven.

Waarom? Omdat ik jou de tijd, het geld en de frustratie wil besparen die mensen beschrijven wanneer ze vaak na jaren ( gemiddeld 12 jaar ) bij mij komen in de praktijk met hun klachten. Wanneer ze al van hot naar her zijn geweest en er nog nooit naar het totaal beeld gekeken is.

Met een unieke mix van tools uit het reguliere circuit en tools vanuit het complementaire circuit, geef ik je inzicht en sleutels om het potentieel dat in jouw bekkenbodem ligt naar boven te halen.

Je bekkenbodem moet sterk zijn 1 van de grootste fabels

"Niet alleen hetgeen waar we bewust van zijn, maar juist het onbewuste deel bepaalt voor 80% jouw potentieel.

Het is dus geen overbodige luxe om daar meer over te weten te komen. En dat niet alleen, het scheelt je tijd en energie. Alles flowt makkelijker. Een no-brainer dus eigenlijk.

Wat kan het jou zoal opleveren:

  • Meer energie- nu lek je dikwijls energie zonder dat je daar bewust van bent

  • Beter grenzen kunnen stellen en behouden- grote kans dat je nu nog iemand bent die meestal zichzelf wegcijfert om voor anderen te zorgen

  • Weten wat je wilt qua levensinvulling- je hebt een vak/beroep omdat anderen je daar geknipt voor vonden.. maar eigenlijk wil je iets totaal anders

Als je ook maar iets hierboven herkent weet ik zeker dat deze challenge je een MEGA doorbraak gaat geven.

(Geen doorbraak... zonder gedoe 100% geld terug garantie)

Er is wel een klein risico... want het kan zomaar zijn dat er veeeeeeel meer verandert dan alleen de gezondheid van jouw bekkenbodem ;)

Hee, maar je MOET natuurlijk niks van mij...

Deze challenge is niet voor jou als je..

  • Alleen maar snelle oefeningen zoekt zonder verdieping. Waarmee je jezelf ook van de wal in de sloot kunt helpen.

  • Alles puur wetenschappelijk wilt verklaren. En datgene wat zich in de praktijk al heeft bewezen laat liggen.

  • Niet openstaat voor voelen, intuitie of lichaamswijsheid. Terwijl daar het goud te vinden is.

    En dat is helemaal oke.

    je mag instappen als je er klaar voor bent

Is dit wel iets voor mij?

Lees wat anderen zeggen

Josine weet zo mooi de link te leggen tussen lichaam, gevoel en bewustzijn.

Haar aanpak is niet alleen professioneel, maar ook warm en echt holistisch. Ze ziet wat je nodig hebt, ook tussen de regels door.

Annelies

In de challenge deelt Josine op laagdrempelige wijze haar wijsheid over het bekkenbodemgebied. Ze maakt het toegankelijk en praktisch. En combineert fysieke wijsheid met energetische inzichten.

Indira

Ik deed mee aan de challenge uit pure nieuwsgierigheid. De challenge is echt onwijs inspirerend! En hoopvol-elke vrouw die alles uit het leven wil halen moet dit horen.

Mandy

Duik mee in jouw bekkenbodem- een fascinerende reis

Jouw bekkenbodem is uniek

Iedere bekkenbodem heeft zijn eigen geschiedenis. De manier waarop jij ter wereld bent gekomen, jouw kindertijd- de puberteit. Jouw volwassen leven. Het wel of geen kinderen hebben. Je werk, je hobby's. Alles wat je doet of hebt meegemaakt vormt je bekkenbodem. Jouw bekkenbodem is daarom ook anders dan die van jouw vriendin of buurvrouw. Dus wat voor de een handig is om te doen kan voor de ander juist averechts werken. Zelf inzicht hebben in JOUW geschiedenis, JOUW bekkenbodem levert jou heel veel op!

  • Het is jouw fundament

  • Jouw innerlijk kompas

  • Jouw bron van creatie

  • Jouw kracht van binnenuit

dag 1

Inzicht en bewustwording

We werken van buiten naar binnen. Van de top van de ijsberg naar de diepte. Vandaag starten we met inzicht krijgen in het gebied. En doen de eerste aanzet naar het zelfonderzoek naar jouw bekkenbodem. Dit is technisch verhaal.

dag 2

De organen en de bekkenbodem

Tijdens dag twee duiken we in de kom van het kleine bekken. Ontvang je een checklist en starten we met het inzicht krijgen in het bewuste deel van de bekkenbodem.

dag 3

Het onbewuste

Er is veel aandacht voor het versterken van de bekkenbodem, dit betreft het bewuste deel. Maar 80% van wat jouw bekkenbodem doet gebeurd onbewust. Vandaag geef ik jouw hier inzicht in en deel ik sleutels die toegang geven tot dit deel. Hier hebben jij en jouw bekkenbodem je hele leven profijt van.

Even praktisch

Wat krijg je precies

  • 3 online sessies

  • Checklist

  • Q en A na alle sessies

  • Mijn kennis en 30 jaar ervaring

Example image

Hoeveel tijd kost het me?

3x een uur. Deze vraag heb je waarschijnlijk omdat je het gevoel hebt dat er vaak te weinig uren in een dag zitten. Dat je in beslag genomen wordt door werk-kinderen etc etc. Uit ervaring weet ik dat het je heel veel tijd gaat opleveren. Het voorkomt ook dat je eindeloos tijd kwijt bent wanneer je klachten ervaart. Hoe, wat en waarom zal je na afloop duidelijk zijn ;)

Example image

Ik weet niet zeker of ik de sessies bij kan wonen. Is er een opname?

Van de sessie ontvang je een replay. Tof natuurlijk als je er live bij kunt zijn, maar lukt het niet, is dat geen enkel probleem. En ook als je wel live aanwezig bent, kan ik je aanraden af en toe eens de replay terug te kijken of terug te luisteren. Je hoort elke keer weer nieuwe dingen.

Na afloop

  • Weet je hoe jouw bekken- en bekkenbodem-gebied in elkaar steekt

  • Ken je de belangrijkste aandachtspunten waaraan je kunt werken

  • Weet je waar en wanneer je terecht kunt wanneer je klachten ervaart

  • Ben je je bewust van de onbewuste elementen die jouw bekkenbodem beinvloeden

  • Heb je tools die je de rest van je leven kunt inzetten om altijd een gezonde bekkenbodem te behouden

  • Kan je varen op je innerlijk kompas

En vanzelfsprekend deel ik wat mijn eigen ervaringen zijn geweest als mede vrouw en moeder t.a.v. de bekkenbodem. Maar belangrijker is dat jij ontdekt wat jouw stappen gaan zijn ;) Zodat je voor altijd weet wat wel en niet wijs is om te doen voor jouw bekkenbodem.

Ik geef je praktische opdrachten en tools waarmee direct aan de slag kunt.

Jij wilt toch niet het paard achter de wagen spannen

Start vandaag met het stuur nemen over jouw gezondheid- JOUW bekkenbodem

Je hebt 2 keuzes

Je bekkenbodem blijft een mysterie… of je gaat mee op deze bijzondere reis